liekr

  • ข่าวเด่น
  • บันเทิง
  • สุขภาพ/ความสวยความงาม
  • ดูดวง/ความเชื่อ
  • บ้าน/เกษตร
  • อาหาร
  • สัตว์โลก
  • อื่นๆ
  • "ปลาทูไทย" ประโยชน์ไม่แพ้แซลมอน บำรุงสมอง ลดไขมันไม่ดี แม้แต่ต่างชาติยังยอมรับ

    "ปลาทูไทย" ประโยชน์ไม่แพ้แซลมอน บำรุงสมอง ลดไขมันเลว แม้แต่ต่างชาติยังยอมรับ
    2020-02-11
  • "หมอโอ๊ค" แนะวิธีกินข้าวอย่างถูกวิธี ไม่ต้องอด ก็ช่วยลดน้ำหนัก ยิ่งทานยิ่งดีต่อสุขภาพ

    ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆ ค่ะ
    2020-02-10
  • หมดปัญหา "ฝ้าขึ้นแว่น" แก้ง่ายๆใน 2 วินาที ในช่วงที่ต้องใส่หน้ากาก

    เยี่ยมเลยค่ะ แว่นไม่มัวอีกต่อไปแล้ว
    2020-02-10
  • อดีตสาวเจ้าเนื้อ พลิกชีวิต หันมาดูแลตัวเอง จากเคยหนัก 133 ลดไป 50 กิโลใน 1 ปี!

    ยอมใจเลยจ้าาาา
    2020-02-07
  • สื่อนอกเผยเด็ก13 ปี "หักโหม" อ่านหนังสือเตรียมสอบเข้าม.1 ตื่นเช้ามาพูดไม่รู้เรื่อง

    สื่อนอกเผยเด็ก13 ปี "หักโหม" อ่านหนังสือเตรียมสอบเข้าม.1 ตื่นเช้ามาพูดไม่รู้เรื่อง
    2020-02-06
  • สาว "หน้าเหมือนผู้ชาย" ลั่นไม่เสียใจเกิดมาหน้าเหมือนพ่อ เรียนจบแปลงโฉมใหม่ แซ่บจนน้ำลายหก

    สาว "หน้าเหมือนผู้ชาย" ลั่นไม่เสียใจเกิดมาหน้าเหมือนพ่อ เรียนจบแปลงโฉมใหม่ แซ่บจนน้ำลายหก
    2020-02-04
  • อดีตใครก็บอกว่าเธอ "อ้วน-หน้าบวม" เลยฮึดลดน้ำหนัก 16 กก. ด้วยตนเอง ตอนนี้สวยหุ่นดีมาก

    ถ้าใจสู้ซะอย่าง "ไม่มีอะไรที่ทำไม่ได้" มีแต่จะทำหรือไม่ทำเท่านั้น!
    2020-02-04
  • คุณแม่แนะ "ท่ายืดเส้น" ก่อนนอนให้ลูกสาวทำทุกวัน ท่อนล่างกระชับ ขาเรียว สุขภาพดี

    ประสบการณ์ทำช่วงล่างกระชับได้รูป
    2020-02-04
  • สุดน่ารัก "น้องอิงฟ้า" สอนวิธีป้องกันไวรัสโคโรนา เห็นแล้วต้องทำตาม

    น่ารักมากลูก ปรบมือรัวๆ ทำตามด่วนเลยค่ะ
    2020-02-03
  • หมอมีคำตอบ "ชอบใช้นิ้วแคะจมูก" จมูกจะบานจริงหรือ ย้ำจะส่งผลเสียมากกว่านั้นอีก

    ใครชอบแคะจมูกฟังไว้
    2020-01-31
  • คุณยายวัย 89 ปีเกมเมอร์อายุมากที่สุดในโลก เชื่อ "เล่นเกมช่วยให้ความจำดี"

    ตอนนี้ยายยอมรับว่า "ติดมันมาก มันทำให้ยายรู้สึกกระปรี้กระเปร่า สดชื่นทุกวันเลย"
    2020-01-31
  • กุมารแพทย์ตรวจพบ "ไข่มุก" เต็มกระเพาะ แนะถ้าจะกิน ต้องปฏิบัติตาม 3 ข้อ

    ใครชอบกินชานมไข่มุกต้องระวังนะคะ
    2020-01-30
  • เปิดอาหารยอดนิยม ที่เราต้องกินเป็นประจำทุกวัน "เนื้อไก่" ใช้เวลาย่อย 2 ชั่วโมง

    แล้วคุณรู้ไหมว่าเมนูไหนย่อยนานที่สุด?
    2020-01-30
  • รวมท่าโยคะง่ายๆ สำหรับ "ยับยั้งอาการผมร่วง" ทำได้ทั้งหญิงและชาย ทุกเพศ ทุกวัย

    แค่ท่าแรกก็รู้สึกโลหิตไหลเวียนได้เป็นอย่างดี
    2020-01-24
  • หนุ่มไซส์ใหญ่หนัก 158 กิโล แต่กลับลดได้ 63.5 กิโล จากการเดินจับโปเกม่อนวันละ 20 นาที

    "เหมือนผมได้ออกกำลังกาย น้ำหนักลดโดยไม่ต้องไปยิม" -หนุ่มให้สัมภาษณ์-
    2020-01-23
  • เธอปวดหัว อาหารไม่ย่อย หมอแนะนำให้ "ดื่มน้ำวันละ 3 ลิตร" แถมช่วยให้ดูเด็กลงได้ 10 ปี!

    วันนี้คุณดื่มน้ำแล้วหรือยัง
    2020-01-22
  • สาวเผยเคล็ดลับ "ไม่สนใจตัวเลข" เน้นสัดส่วนให้เป๊ะ จากน้ำหนัก 90 กก. เหลือเพียง 56 กก.เท่านั้น

    เห็นแบบนี้แล้วมีแรงในการลดน้ำหนักเลยค่ะ!
    2020-01-22
  • พ่อ-แม่เครียด ดันลูกชาย "โดดเชือก" วันละ 1,000 ครั้ง นึกว่าจะสูง สุดท้ายตัวเล็กสุดในห้อง!

    ได้ออกกำลังกายถือว่าเป็นสิ่งที่ดี แต่บางทีต้องดูองค์ประกอบอื่นร่วมด้วย
    2020-01-21
  • ผู้หญิงควรรู้ "สิ่งที่ไม่ควรทำ" เมื่อมีประจำเดือน สร้างความปลอดภัยให้จุดซ่อนเร้น

    ควรออกกำลังกายตอนมีประจำเดือนนะ...
    2020-01-20
  • ผู้เชี่ยวชาญเผย ทำท่า "บี้กระป๋อง" เกร็งวันละ 5 วินาที ไขมันหน้าท้องจะเปลี่ยนไป!

    เยี่ยมเลยค่ะ ต้องไปลองทำดูบ้างแล้ว
    2020-01-20
  • หน้าหลัก
  • หน้าก่อนหน้า
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • หน้าถัดไป
  • หน้าสุดท้าย

©2023 liekr All Rights Reserved.

  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • ติดต่อเรา
twitter search note line instagram home google facebook arrowright arrowleft next prev