-
การ "อดอาหาร" ที่นานที่สุดในโลก จากน้ำหนัก 206 กก. สู่ 81 กก. ใน 382 วัน โดยไม่กินอะไรเลย!
ไม่กินอะไรเลยสักนิด แค่คิดก็ปวดท้องแล้วค่ะ -
ข้อมูลจากคุณหมอ! "7 อาหาร" ควรเลี่ยงในวันที่อากาศร้อน ๆ เพราะยิ่งกิน ยิ่งร้อนหนักกว่าเดิม
มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย.... -
นางแบบวัย 25 ปี "ย้ายถิ่นฐาน" เพื่อแต่งโอปป้า พอเห็นหน้าลูกต้องยกนิ้วให้พ่อจริงๆ!!
ยีนพ่อเนี้ยสุดๆไปเลย!! -
แค่ "ยกขาพาดกำแพง" เพียงวันละ 20 นาทีทุกวัน ช่วยให้หลับสบาย หุ่นก็ดี จิตก็แจ่มใส!
รู้ไหม ท่ายกขาขึ้นพาดกำแพง มันดีกับใจมากมายเหลือเกิน -
เธออ้วนจนถูกแซวเลยตั้งใจลดน้ำหนักจาก 122 กิโลไปเกือบครึ่ง ตอนนี้เปลี่ยนเป็นคนละคน!
อย่างกับคนละคน ผอมแล้วสวยมากเลยค่ะ -
เธอ "โดนสามีประชด" จึงฮึดสู้ลดน้ำหนักด้วยวิธีนี้จนสำเร็จ สะบัดไขมันทิ้งไป 14 กก.
นับถือใจเธอจริงๆ สู้ๆนะคะ! -
สบายตัวกับ "ท่าโยคะก่อนนอน" เพียง 10 นาทีต่อวัน รับรองหุ่นดีขึ้นในหนึ่งสัปดาห์!
ทำตามที่ครูฝึกแนะนำเพียงวันละ 10 นาทีก่อนนอนเท่านั้น -
สาวใหญ่ไม่ออกกำลังกาย แต่เอวลด 2 นิ้ว ผู้เชี่ยวชาญเผย “กินเห็นเข็มทองแบบนี้” ช่วยล้างไขมัน
สาวใหญ่ไม่ออกกำลังกาย แต่เอวลด 2 นิ้ว ผู้เชี่ยวชาญเผย “กินเห็นเข็มทองแบบนี้” ช่วยล้างไขมัน -
5 อาหารสุขภาพ คิดว่ากินแล้วดีต่อร่างกาย แต่ทำร้ายสมองโดยไม่รู้ตัว
อาจทำลายสมองและร่างกายของเราไปแบบไม่รู้ตัว -
-
นอนดึกกว่า 5 ทุ่มอย่าชะล่าใจ! 7 อย่างในร่างกายจะพัง หมอบอกนอนเพิ่มก็ชดเชยไม่ได้
รู้อย่างนี้ต้องเข้านอนเร็วๆแล้ว -
-
หนูน้อย 10 ขวบ "บริจาคยอดขาย" สติกเกอร์ไลน์ 15 ล้าน สานต่อชีวิตเด็กอีกมากมาย!
เรื่องราวยิ่งใหญ่จาก "หัวใจดวงน้อย" ของเด็ก 10 ขวบ! -
เป็นสิวฟังทางนี้! สูตร "ลบรอยแผลเป็น" จากสิวด้วยวิธีง่ายๆ สะดวก รวดเร็วด้วย
ใครเป็น "สิว" ต้องดูไว้!! -
ข้อมูลจากคุณหมอ 4 วิธีรักษา "ริดสีดวง" ด้วยตัวเอง ด้วยของใกล้ตัว แถมปลอดภัยอีกด้วย!
#ริดสีดวงรักษาด้วยตัวเองก็ได้...ไม่ต้องกลัวว่าจะต้องผ่าตัดริดสีดวงทวารหนักเท่านั้น เพราะมีวิธีรักษาริดสีดวงเบื้องต้นง่าย ๆ ด้วยนะ -
"การดึงเส้นที่ไม่ถูกต้อง" ส่งผลเสียต่อกล้ามเนื้อ มาเรียนรู้วิธีดึงเส้นที่ถูกต้องกันเถอะ!
ที่แท้เขาทำแบบนี้นี่เอง หลงเข้าใจผิดมานาน! -
ท่ายืด "คอ บา ไหล่ สะบัก" สำหรับคนตึงมาก รู้สึกดีขึ้นตั้งแต่วันแรกที่ทำ!
เป็นของขวัญที่มีค่ามาก ดีขึ้นจนรู้สึกได้! -
ผลไม้พื้นบ้าน "ตะคร้อ" รักษาสารพัดอาการป่วย ประโยชน์เพียบ หากินได้แค่ปีละครั้ง!
"ตะคร้อ" ผลไม้พื้นบ้านสรรพคุณหลากหลาย! -
-
เปิด "5ท่านอน" ที่ทำร้ายสุขภาพคุณโดยไม่รู้ตัว สาเหตุหลักของอาการปวดหลัง ปวดตัว !
ที่เจ็บไหล่ ปวดหลังอยู่ทุกวันนี้เพราะอย่างนี้เองหรอเนี่ย