LIEKR:
ชั้นจะอายุ 42 ด้วยหุ่นแบบนี้บ้าง
ใครๆ ก็บอกว่าผู้ชายยิ่งแก่ยิ่งฮอต แต่ผู้หญิงยิ่งอายุมากยิ่งไม่มีใครมอง ในสายตาของคุณ ผู้หญิงอายุ 40 เป็นยังไง น่าจะเป็นวัยใกล้หมดประจำเดือน ยุ่งกับลูกกับครอบครัวไม่จบสิ้น หน้ามันๆ ตัวอ้วนๆ นี่เป็นแบบของอาจุมม่าในความคิดของคนทั่วไป
วันนี้เราจะมาพูดถึงสาวใหญ่คนหนึ่ง เธอเกิดวันที่ 1 เดือนมีนาคม 1976
Sponsored Ad
หญิงคนนี้อายุ 42 ปี แล้วดูสะโพกบั้นท้ายของเธอ
หญิงวัย 42 คนนี้ อยากมีเลข 11 ก็มีเลข 11
Sponsored Ad
หญิงวัย 42 คนนี้ ต้องการเสื้อผ้าแบรนด์เนม ก็มีเสื้อผ้าแบรนด์เนมใส่
.
Sponsored Ad
ทั้งเซ็กซี่ และสดใส นี่เป็นความรู้สึกที่หญิงวัย 42 มอบให้คุณ เธอคนนี้คือ Junie Kim
Sponsored Ad
Junie Kim เกิดเมื่อวันที่ 1 เดือนมีนาคมปี 1976 ปีนี้อายุ 42 ปี เธอมีอาชีพหลากหลาย เป็นทั้งนักร้อง นักธุรกิจ นักแสดง แค่ถ้าดูแค่ภายนอก คุณจะไม่รู้สึกว่าเธออายุถึง 40 เธอเหมือนสาวน้อยวัยรุ่นมากกว่า
แต่ในความเป็นจริง ปี 1994 เธอก็เป็นศิลปินออกอัลบั้มแล้ว ต่อมาก็กลายเป็นนักแสดง เจ้าของกิจการ ชีวิตผ่านอะไรมากมาย ปี 2006 เธอเคยแต่งงาน 1 ครั้ง แต่เดือนพฤษภาคมปี 2008 เธอกลับ แ ท้ ง เดือนกรกฎาคมปีเดียวกันเธอก็ ห ย่ า กับสามี เรื่องราวก็เป็นแบบนี้
Sponsored Ad
ผู้หญิงวัย 42 ที่เคยผิดหวังในชีวิตแต่งงาน แต่เธอกลับใช้ชีวิตในแบบที่คนอื่นคิดไม่ถึง ชีวิตแต่งงานที่ล้มเหลว จริงๆ แล้วส่งผลกระทบต่อเธออย่างมาก โดยเฉพาะกับรูปร่าง จนทำให้น้ำหนักของเธอพุ่งไปถึง 63 กก.
Sponsored Ad
แต่ด้วยความแข็งแกร่งของจิตใจ ทำให้เธอกล้าที่จะเดินออกมาจากเงามืด เธอเริ่มออกกำลังกาย พยายามกลับไปเป็นตัวเองในอดีต
เธอพยายามออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้ง ทุกครั้งจะเล่นเวท 1 ชั่วโมง และคาร์ดิโออีก 40 นาที ลดไขมันและสร้างรูปร่างไปพร้อมๆกัน
Sponsored Ad
.
.
นอกจากออกกำลังกายแล้ว ในด้านอาหารเธอให้ความสำคัญมากกว่าอีก เธอจะกินทุก 3 ชั่วโมง วันละ 4 มื้อ
มาดูอาหารเพื่อสุขภาพของเธอกัน ดูน่ากินมาก
อาหารเพื่อสุขภาพไม่ใช่ไม่อร่อย แค่พวกเราทำไม่เป็น
.
การทำคู่กันไปแบบนี้ ทำให้การออกกำลังกายได้ผล รุปร่างยิ่งสวย ไม่มีส่วนเกิน
รักษาน้ำหนักไว้ที่ 50 กก. ขนาดของร่างกายและอัตราส่วนมวลกล้ามเนื้อเป็นสิ่งที่ต้องโฟกัส
การเปลี่ยนแปลงของรูปร่าง ทำให้เธอได้ต้อนรับรักใหม่ เป็นนักกีฬาวัย 26 ปี
เขาเป็นนักกีฬาฟิตเนสชื่อ Lee ไม่เพียงรูปร่างดีแต่เขายังหล่อมาก แต่ปีนี้เขาเพิ่งอายุ 26 เท่านั้น
อายุห่างกันถึง 16 ปี... ถ้าไม่ใช่เพราะรูปร่างเธอดีขนาดนี้ เชื่อเลยว่าไม่มีผู้ชายวัย 26 คนไหนจะเอาหญิงวัย 42
พวกเขาออกกำลังกายด้วยกัน ดูดีไปด้วยกัน เมื่อแฟนหนุ่มแข่งได้รางวัล เธอก็เป็นคนแรกที่เข้ามาแสดงความดีใจ
แต่ก็มีความคิดเห็นจากคนนอกมากมาย “อายุตั้ง 40 กว่าแล้วยังจะมาคบเด็ก 20 กว่า” คำพูดแบบนี้เข้าหูเธอทุกวัน
แต่แค่อยากบอกว่า คนอายุ 40 กว่าไม่สามารถทำตัวเด็กหรือไง? ไม่สามารถมีชีวิตชีวาหรอ? คนอายุ 40 ต้องยุ่งอยู่กับงานกับครอบครัวเท่านั้นรึ? ยุ่งจนลืมไปว่าตัวเองต้องการอะไร
ไม่ใช่มั้ง ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ ทุกคนล้วนมีสิทธิ์เปลี่ยนเป็นตัวเองที่ดียิ่งกว่าเดิม เธอก็แค่มีชีวิตไม่เหมือนคนอื่น
ไม่ว่าจะผู้ชายหรือผู้หญิง
เพียงแค่คุณยอดเยี่ยมพอ
จริงๆ แล้วพวกเราทุกคนเป็นแบบเธอได้
แต่คุณต้องถามตัวเอง
พยายามพอมั้ย ?
มีวินัยพอมั้ย ?
ที่มา : Toutiao
แปลและเรียบเรียงโดย LIEKR
Copyright © LIEKR.com
ห้ามทำซ้ำหรือคัดลอก เพื่อนำไปเผยแพร่ต่อในเว็บไซด์อื่นๆ โดยไม่ได้รับอนุญาต
