ประเทศสหรัฐอเมริกามีรายการ My 600-Ib-Life ที่เป็นสุดยอดเรื่องจริงโดยรายการจะเชิญผู้ที่มีน้ำหนักเยอะมากๆๆจนทรมานมาออกและช่วยพวกเขาลดน้ำหนักพร้อมทำให้สุขภาพดีขึ้น โดยคนที่มาร่วมรายการปกติจะหนักมากกว่า 600 ปอนด์ (ประมาณ 272 กก.) 

        เนื่องจากพวกเขามีเหตุผลต่างๆนานาเป็นเหตุให้ลดน้ำหนักไม่ได้ ในรายการพวกเขาจะทำให้ผู้ชมเข้าใจถึงปัญหาของพวกเขา และช่วยพวกเขาในการลดน้ำหนัก เวปไซต์ Brightside ได้เก็บรวบรวมข้อมูลของ 17 แขกรับเชิญของรายการนี้ ทำให้คุณผู้อ่านได้รู้ว่าทำไมในที่สุดพวกเขาถึงลดน้ำหนักได้

▼Amber Rachdi จาก 658 ปอนด์ (ประมาณ 298 กก.) ลดเหลือ 235 ปอนด์ (ประมาณ 106 กก.)

        เนื่องจากปัญหาทางจิตวิทยาทำให้ Amber เลือกใช้การกินทำให้ตัวเองรู้สึกปลอดภัย ตอนที่เธออายุ 24 ปีน้ำหนักก็เกือบจะ 300 กก.แล้ว เพื่อจะมีชีวิตใหม่ ด้วยความช่วยเหลือของรายการ เธอเข้ารับการผ่าตัดกระเพาะอาหารและเริ่มออกกำลังกาย ในขณะเดียวกันก็ปรับนิสัยการรับประทานอาหาร ทำให้ในที่สุดเธอก็หนักเพียง 106 กก.

▼Christina Philips จาก 707 ปอนด์ (ประมาณ 320 กก.) ลดเหลือ 182 ปอนด์ (ประมาณ 82 กก.)

        ตอน Christina เด็กๆพ่อแม่ทะเลาะกันทั้งวัน เพราะความเครียดทำให้เธอรักการกินมาตั้งแต่เด็ก ตอนเธออายุ 12 ปีก็หนักกว่า 100 กก.แล้ว ต่อมาแม้ว่าด้วยความช่วยเหลือของรายการใช้เวลาแค่ 2 ปี เธอก็สามารถลดจาก 320 กก. เหลือเพียง 82 กก. แต่ผู้เชี่ยวชาญในรายการกังวลว่าเนื่องจากลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วจะทำให้เธอเป็นโรค Anorexia

▼ Marla McCants จาก 793 ปอนด์ (ประมาณ 360 กก.) ลดเหลือ 300 ปอนด์ (ประมาณ 136 กก.)

        หลังจากถูกแฟนเก่ากักขังหน่วงเหนี่ยว เนื่องจากแฟนไม่ถูกพิพากษายังลอยนวลทำให้เธอเครียดมาก ใช้การกินระบายความเครียด  จนกระทั่งในที่สุดเมื่อแฟนถูกดำเนินคดีเข้าคุก ตอนนั้นเธอก็น้ำหนักปาเข้าไปเกือบ 300 กก.แล้ว ต่อมาพบก้อนเลือดในร่างกายของเธอ เพื่อสุขภาพเธอจึงตัดสินใจลดน้ำหนัก

▼ Donald Shelton จาก 674 ปอนด์ (ประมาณ 305 กก.) ลดเหลือ 295 ปอนด์ (ประมาณ 134 กก.) 

        เมื่อ Donald ได้รับการผ่าตัดบายพาสกระเพาะอาหารแพทย์ก็พบว่าเขาเป็นโรคกลุ่มอาการกิลแลง-บาร์เร (Guillain–Barré syndrome) แต่เขาก็ยังไม่ยอมแพ้ ใช้เวลา 4 ปีลดน้ำหนักจาก 305 กก. เหลือ 134 กก.

▼ Melissa D. Morris จาก 652 ปอนด์ (ประมาณ 295 กก.) ลดเหลือ 176 ปอนด์ (ประมาณ 80 กก.)

        Melissa เป็นอาสาสมัครเข้าลดน้ำหนักในรายการกลุ่มแรก เนื่องจากปัญหาเกี่ยวกับน้ำหนักเป็นเหตุให้เธอตั้งครรภ์ไม่ได้ ทำให้เธอเป็นกังวลมาโดยตลอด สุดท้ายด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญในรายการ ในที่สุดเธอก็ลดน้ำหนักสำเร็จและตั้งท้องลูกน้อยได้

▼ Chuck Turner จาก 692 ปอนด์ (ประมาณ 314 กก.) ลดเหลือ 242 ปอนด์ (ประมาณ 110 กก.)

        หลังจากภรรยาของ Chuck ประสบอุบัติเหตุ เขาก็เริ่มกำจัดความเจ็บปวดในจิตใจด้วยการกินอย่างบ้าคลั่ง แม้ว่าต่อมาเขาจะแต่งงานใหม่และมีลูกชาย 1 คน แต่เขาไม่สามารถยืนและเลี้ยงดูลูกได้ สุดท้ายด้วยความช่วยเหลือของรายการ เขาสามารถลดน้ำหนักไปได้ 200 กก. กลายเป็นอีกคนไปเลย

▼ Susan Farmer จาก 606 ปอนด์ (ประมาณ 275 กก.) ลดเหลือ 198 ปอนด์ (ประมาณ 90 กก.)

        Susan มีความฝันที่ต้องการลดน้ำหนักมาโดยตลอด แต่ก็ไม่ลงมือทำซะที ด้วยความช่วยเหลือของผู้เชี่ยวชาญในรายการ เธอประสบความสำเร็จในการเปลี่ยนนิสัยการรับประทานอาหารของตัวเอง และออกกำลังกายเป็นประจำ จนในที่สุดเธอก็สามารถลดจาก 275 กก. เหลือ 90 กก.

▼ Nikki Webster จาก 648 ปอนด์ (ประมาณ 294 กก.) ลดเหลือ 235 ปอนด์ (ประมาณ 106 กก.)

        Nikki โดนพ่อแม่ตามใจตั้งแต่เด็กจนเสียคน พวกเขาให้เธอกินทุกอย่างที่เธออยากกิน ถึงขนาดเอาอาหารไปส่งให้เธอถึงในห้อง ตอนที่อายุ 33 ปี Nikki หนัก 294 กก. ถ้าไม่มีใครช่วย เธอไม่สามารถยืนได้ด้วยตัวเอง สุดท้ายเนื่องจากปัจจัยเรื่องสุขภาพ เธอเริ่มไดเอทและผ่าตัดกระเพาะ ทำให้ลดน้ำหนักไปได้เกือบ 190 กก. เปลี่ยนเป็นคนใหม่

▼ Paula Jones  จาก 533 ปอนด์ (ประมาณ 241 กก.) ลดเหลือ 198 ปอนด์ (ประมาณ 90 กก.)

        เนื่องจาก Paula กังวลว่าปัญหาสุขภาพของเธอจะทำให้ไม่มีใครดูแลลูก เธอจึงเริ่มต้นลดน้ำหนัก โดยการผ่าตัดกระเพาะอาหาร และปรับเปลี่ยนนิสัยในการกิน ทำให้เธอลดน้ำหนักไปได้กว่า 130 กก.

▼ June McKaymee  จาก 600 ปอนด์ (ประมาณ 272 กก.) ลดเหลือ 300 ปอนด์ (ประมาณ 136 กก.)

        หลังจากลูกชายของ June ประสบอุบัติเหตุเสียชีวิต เธอก็เริ่มกินเพื่อรักษาอาการบาดเจ็บในจิตใจ โดยที่สามีก็สนับสนุนวิธีการของเธอ ทุกวันจะซื้ออาหารแคลอรี่สูงๆมาฝาก แต่ตอน June หนักเกือบ 272 กก. เขาก็เลิกทำแบบนั้น ส่วน June ก็เริ่มขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ หลังผ่านการรักษาทางจิตบำบัด ผ่าตัดกระเพาะอาหาร ไดเอทและออกกำลังกายเธอก็สามารถลดลงมาเหลือ 136 กก.

▼ Brittani Fulfer จาก 604 ปอนด์ (ประมาณ 274 กก.) ลดเหลือ 271 ปอนด์ (ประมาณ 123 กก.)

        Brittani เป็นโรคมะเร็งต่อมไทรอยด์และระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ต้องนอนบนเตียงตลอด ทำให้เธอใช้เวลา 6-8 ชั่วโมงต่อวันไปกับการกิน เธอกลัวสามีจะทิ้งไปเพราะเธอทำแบบนี้ เธอก็เลยตัดสินใจเปลี่ยนแปลงตัวเอง ใช้เวลา 3 ปีลดน้ำหนักลงไปได้กว่าครึ่ง ในขณะเดียวกันก็เอาชนะความอยากอาหารได้ด้วย

▼ Diana Bunch จาก 600 ปอนด์ (ประมาณ 272 กก.) ลดเหลือ 222 ปอนด์ (ประมาณ 100 กก.) 

        Diana เกิดมาในครอบครัวที่มีพี่น้องเยอะมาก เนื่องจากพ่อมักจะตกงานและแม่สุขภาพอ่อนแอ ทำให้ในวัยเด็กตกอยู่ในความกลัว ตอนเธออายุ 11 ปีเธอโดนล่วงละเมิดทางเพศ เนื่องจากความอายทำให้เธอเริ่มใช้การกินหนีปัญหา ตอนเธออายุ 40 ก็ตกงานเพราะเธออ้วนขึ้นเรื่อยๆ เนื่องจากเดินเหินไม่สะดวก หลานสาวจึงรับผิดชอบช่วยไปซื้อสิ่งจำเป็นในชีวิตประจำวันให้แทน Tracy เพื่อนของเธอจะมาบ้านเธอสัปดาห์ละ 2-3 ครั้งเพื่อมาช่วยอาบน้ำให้ อยู่ๆวันหนึ่งเธอก็รู้สึกกลัวว่าเพราะตัวเองเป็นแบบนี้สักวันจะนอนหลับแล้วไม่ตื่นมาอีกเลย เธอก็เลยเริ่มต้นลดน้ำหนัก ผ่านการผ่าตัดกระเพาะอาหารและเปลี่ยนนิสัยการกินอาหาร เธอก็ประสบความสำเร็จลดมาได้เหลือ 100 กก.

▼ Zsalynn Whitworth จาก 600 ปอนด์ (ประมาณ 272 กก.) ลดเหลือ 300 ปอนด์ (ประมาณ 136 กก.)

        ตอนที่ Zsalynn ตัดสินใจลดน้ำหนัก สามีของเธอไม่สนับสนุน แถมบอกว่าตัวเองชอบ “ผู้หญิงตัวใหญ่” ถ้ายังยืนยันที่จะลดน้ำหนักเขาจะไม่รักเธอ แต่ Zsalynn ก็ยังไม่ยอมแพ้ หลังความพยายาม 1 ปีเธอลดไปเหลือ 136 กก. และเริ่มมีความรักครั้งใหม่

▼ Lupita Samano จาก 650 ปอนด์ (ประมาณ 295 กก.) ลดเหลือ 209 ปอนด์ (ประมาณ 95 กก.) 

        เนื่องจากปัญหาเกี่ยวกับน้ำหนัก ทำให้ Lupita ตอนนอนบนเตียงมา 10 ปีแล้ว มี Gilbert สามีคอยดูแลทุกอย่างในชีวิตประจำวันให้ แลกกับการที่สามีทำความอัปยศอดสู หลอกลวงเธอ และเป็นโรคพิษสุราเรื้อรัง ตอนที่เธอเข้าร่วมรายการเพื่อลดน้ำหนัก  Gilbert ก็เริ่มหงุดหงิด เขารู้สึกไม่ปลอดภัยเพราะภรรยาเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้น จนถึงปัจจุบันนี้ Lupita หนัก 95 กก. และเริ่มมีความรักครั้งใหม่

▼ Charity Pierce จาก 798 ปอนด์ (ประมาณ 362 กก.) ลดเหลือ 299 ปอนด์ (ประมาณ 135 กก.) 

        Charity เป็นคุณแม่เลี้ยงเดี่ยววัย 38 ปี เพราะความอ้วนทำให้เธอยังต้องเผชิญกับภาวะบวมน้ำเหลือง (Lymphedema) เธอไม่สามารถขยับร่างกายได้ด้วยตัวเอง แต่เพื่อแต่งงานกับเด็กหนุ่มวัย 22 ปี เธอตัดสินใจลดน้ำหนัก จนปัจจุบันนี้เธอหนัก 135 กก. และยังออกกำลังกายต่อไปเพื่อให้ชีวิตดีขึ้น

▼ Olivia Cruz จาก 579 ปอนด์ (ประมาณ 262 กก.) ลดเหลือ 198 ปอนด์ (ประมาณ 90 กก.)

        ตอนที่ Olivia เข้าร่วมรายการเธอหนัก 262 กก. ตอนนั้นเธออาศัยอยู่ในห้องใต้ดินของบ้านแม่ มีชีวิตได้ด้วยความช่วยเหลือของครอบครัว หลังผ่านการผ่าตัดหนักๆอยู่ 2-3 ครั้งเธอก็รอดมาได้ และทำให้น้ำหนักของเธอลดลงอย่างรวดเร็วจนเหลือ 90 กก. ปัจจุบันนี้นอกจากเข้ารับการรักษาทางการแพทย์เพื่อสุขภาพตัวเองแล้ว เธอยังได้ทำความฝันตลอด 15 ปีมานี้ให้เป็นจริง นั้นคือการออกจากบ้านไปทำงาน ไปเป็นเชฟ

▼ Mayra Rosales จาก 1100 ปอนด์ (ประมาณ 499 กก.) ลดเหลือ 211 ปอนด์ (ประมาณ 95 กก.) 

        Mayra เป็นผู้ที่มีรายชื่ออยู่ด้านบนสุดของผู้หญิงที่มีน้ำหนักเยอะ ตอนที่เธอเริ่มต้นลดน้ำหนักก็หนักเกือบ 500 กก.แล้ว ทำให้เธอไม่สามารถขยับเขยื้อนหรือแม้แต่ลุดขึ้นนั่งได้ เธอทำได้แค่อยู่บ้านให้คนในครอบครัวดูแล แต่โศกนาฏกรรมครั้งหนึ่งของครอบครัวทำให้เธอต้องเริ่มลดน้ำหนัก เมื่อหลานชายของเธอตายเพราะอุบัติเหตุบางอย่าง และคนที่ทำให้เกิดอุบัติเหตุเป็นน้องสาวของ Mayra เอง หลังน้องสาวของเธอถูกจับเข้าคุก เพื่อดูแลลูกของน้อง ทำให้ Mayra ตัดสินใจลดน้ำหนัก หลังผ่านการควบคุมอาหารและออกกำลังกาย เธอก็สามารถลดน้ำหนักได้ 80%

        อ่านเรื่องราวความพยายามของคนเหล่านี้แล้ว บางคนลดน้ำหนักได้กว่าครึ่งของน้ำหนักร่างกาย คุณยังมีข้ออ้างอะไรที่จะไม่ออกกำลังกายอีกมั้ย?

แปลและเรียบเรียงโดย LIEKR