หมายเหตุ : สามารถรับชมคลิปเต็มได้ที่ด้านล่างบทความค่ะ 

    “แก้วมังกร” เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกายหลายชนิด อย่างเช่น วิตามินซี วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี 3 ธาตุแคลเซียม ธาตุโพแทสเซียม ธาตุแมกนีเซียม ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก เป็นต้น

    แก้วมังกรเลยถูกจัดเป็นอาหารเพื่อสุขภาพชนิดหนึ่งที่กำลังได้รับความสนใจ เพราะเป็นผลไม้เพื่อสุขภาพของคุณผู้หญิงที่รักสวยรักงามอีกด้วย ดังนั้นวันนี้แอดมินจึงอยากจะมาแนะนำวิธีการปอกแก้วมังกรกินกัน ไม่ยุ่งยาก แถมงดงามน่าทานอีกด้วย และที่สำคัญกว่านั้นคือ ไม่เลอะมือ ว่าแล้วมาขั้นตอนกันเลยดีกว่า!!

    ก่อนอื่นเราควรทำให้เปลือกของแก้วมังกรเรียบ ด้วยการตัดส่วนที่ยื่นออก แล้วก็ตัดส่วนหัวของแก้วมังกรออก

    จากนั้นใช้มีดกรีดเบาๆตรงกลางลูก โดยกรีดให้รอบลูกเลย จะได้เส้นรอบลูก

    จากนั้นใช้มีดกรีดให้เป็นฟันปลา ให้รอบทั้งลูก

    สุดท้ายความงดงามก็ปรากฏแล้ว แบ่งลูกออกมาเป็น 2 ส่วน ข้างในสวยงามมาก น่ารับประทาน แถมไม่ยุ่งยากจนเกินไป วิธีรับประทานแบบง่ายนี้ใครจะเอาไปใช้ก็ได้ แอดไม่หวง!!

    ชมคลิป

    คลิปเปิดไม่ออก >>>>> กดตรงนี้ คลิ๊ก !!!! <<<<<

ที่มา : eathealth

แปลและเรียบเรียงโดย Liekr