แพทย์แผนจีนเตือนผู้หญิงเสี่ยงบวมน้ำ ไขมันสะสม พร้อมเผยวิธีป้องกันที่ต้นเหตุ!

        ธาตุน้ำในตำราแพทย์แผนจีนมีผลกระทบต่อร่างกายผู้หญิงมาก อาจส่งผลกระทบต่อรูปร่างและผิวพรรณของคุณได้ ร่างกายผู้หญิงเหมือนกับดอกไม้ ถ้าให้น้ำมากเกินไปร่างกายก็จะขับออกมา 

        ตามความเชื่อของแพทย์แผนจีนคนเราอาจได้รับ “ธาตุน้ำ” ได้ หากบริโภคเนื้อสัตว์หรืออาหารปนเปื้อน หรือออกกำลังกายน้อย จนทำให้ร่างกายเกิดเสียสมดุล ซึ่งร่างกายผู้หญิงได้รับผลกระทบมากกว่าผู้ชาย

(ภาพประกอบเนื้อหา)

        หากคุณมีอาการตื่นนอนแล้วรู้สึกอ่อนเพลีย ลืมตาไม่ขึ้น ตื่นสายเป็นประจำ มีอาการนอนไม่พอทั้งวัน ไม่กระฉับกระเฉง อาการเหล่านี้ล้วนเป็นอาการเริ่มต้นของการได้รับ “ธาตุน้ำ” มากเกินไป หากหนักจะมีอาการดังต่อไปนี้

        1. รู้สึกว่าท้องน้อยใหญ่ขึ้นกว่าปกติ เกิดจากอาการบวมน้ำและไขมันสะสม ซึ่งทำให้เราดูอ้วนขึ้นได้ บางคนยังรู้สึกว่าท้องน้อยบวมขึ้นมากอีกด้ว

        2. รู้สึกว่าเส้นผมและใบหน้ามันมากกว่าปกติ ถึงแม้ว่าจะสระผมได้เพียงวันเดียวก็มีน้ำมันหลั่งออกมามาก เนื่องจากร่างกายต้องหาที่ระบายออกตามผิวหนัง

        3. รู้สึกไม่เจริญอาหาร รู้สึกเบื่อหน่าย หมดเรี่ยวแรง ปวดตามเอวหลัง และหาวเป็นประจำ

        4. น้ำลายไหลตอนนอนหลับ บางคนเชื่อว่าน้ำลายไหลเป็นปกติจากความเคยชิน แต่ความจริงก็เป็นสัญญาณร่างกายอย่างหนึ่งได้เช่นกัน เนื่องจากลิ้นเกิดเมือกฟิล์มบาง ๆ ห่อหุ้มอยู่ เป็นอาการของคนได้รับธาตุชื้นมากเกินไป

        5. ช่องคลอดมีกลิ่นแรงกว่าปกติ และหลั่งเร็วกว่าปกติในเพศชาย

แล้วส่งผลเสียต่อร่างกายอย่างไรบ้าง ?

        ในตำราแพทย์แผนจีนกล่าวว่าความชื้นที่มากเกินไปคือธาตุอันตราย สามารถทำให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บได้ อันที่จริงธาตุน้ำมีในร่างกายทุกคน แต่หากไม่สมดุลก็จะแสดงออกมาได้ เช่น อาการอ่อนเพลีย หมดเรี่ยวแรง รู้สึกง่วงนอนตลอดเวลา หากปล่อยไว้นานเกินไปจะทำให้ร่างกายมีโรคตามได้ เช่น โรคความดัน หอบหืด ไขมันในตับ ไขมันอุดตันในเส้นเลือดหัวใจ เป็นต้น 

        เมื่อเป็นโรคแล้วก็ยากที่จะรักษาให้หาย และการไม่ควบคุมธาตุน้ำให้ดีก็ทำให้โรคดังกล่าวหายได้ช้าลง หรือมีอาการหนักขึ้นได้ ดังนั้นจึงควรเริ่มรักษาที่ต้นเหตุ หรือขับสารปนเปื้อนออกให้ได้ก่อน

        1. ออกกำลังกาย เพื่อกระตุ้นการเผาผลาญและสร้างเซลล์ใหม่ ทำให้ร่างกายขับสารพิษออก

        2. รักษาด้วยวิธีครอบแก้ว ทำได้ในระยะเริ่มแรกของอาการ ควรทำโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง

        3. จัดห้องนอน บ้าน และที่ทำงานให้มีอาการถ่ายเทอยู่เสมอ

        4. รับประทานอาหารตามตำราแพทย์แผนจีน คือ ลูกเดือย ซึ่งใช้กันมาตั้งแต่ยุคโบราณ ในตำราเก่าแก่ได้บันทึกถึงสรรพคุณไว้ว่า “แก้ร้อนใน กระหายน้ำ ดีต่อกระเพาะอาหารและม้าม ต้านความชื้น” คนทั่วไปเชื่อว่าเป็นยาอายุวัฒนะที่สามารถรับประทานได้ทุกวัย

        แพทย์แผนจีนกล่าวว่า ลูกเดือยที่มีคุณสมบัติทางยาที่ดีจะเป็นสายพันธุ์ขนาดเล็ก โดยเฉพาะสายพันธุ์จินซาจากมณฑลฝูเจี้ยนและไต้หวัน 

        ในตำราจีนที่กล่าวถึงในช่วงยุคราชวงศ์หมิงยังได้กำหนดให้ลูกเดือยสายพันธุ์นี้เป็นส่วยที่เรียกเก็บอีกด้วย เห็นได้ว่ามีคุณค่าตั้งแต่ยุคโบราณ

สรรพคุณของต้มลูกเดือยเม็ดบัว

        ลูกเดือยช่วยให้ม้ามแข็งแรง ลดธาตุชื้น เพิ่มการไหลเวียนโลหิต ถั่วแดงช่วยขจัดสารพิษในร่างกาย ข้าวเหนียวช่วยให้บำรุงตับ

        ส่วนประกอบ : เม็ดบัวไร้เมล็ด 10 ลูก ลูกเดือย 25 กรัม ถั่วแดง 15 กรัม ข้าวเหนียว 15 กรัม

        ยาจีนง่าย ๆ ที่สามารถทำเองได้ที่บ้าน และหาซื้อวัตถุดิบในบ้านเราได้ไม่ยากเลย อย่าลืมหมั่นออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อสุขภาพที่แข็งแรงนะคะ

แปลและเรียบเรียงโดย LIEKR