อย่างที่ทราบกันดีว่า "กิ๊ก สุวัจนี" เป็นอีกหนึ่งคนบันเทิงที่เอาจริงเอาจังกับ "การออกกำลังกาย" จนทำให้เป็นแรงบันดาลใจของใครหลายๆ คน

        โดยล่าสุดในงานเปิด FIT FEST 2019 เจ้าตัวก็ออกมาเปิดเผยถึงเคล็ดลับการออกกำลังกาย รวมถึงเปรยๆ ว่าเตรียมคัมแบ็กงานแสดงหลังห่างหายไปนานหลายปีด้วย

        "กิ๊ก สุวัจนี" เผยว่า มีเต้นเป็นประจำ เวทบ้าง เทนนิสบ้าง ตอนแรกพยายามหาว่าตัวเองชอบกีฬาอะไร จนค้นพบว่าชอบซุมบ้า ไม่รู้ว่ามีการเต้นออกกำลังกายแบบนี้ จนมารู้ว่าเต้นซุมบ้าได้ออกกำลังกาย เผาผลาญจริงๆ ตอนแรกตนน้ำหนัก 80 กิโลกรัม ก็หาการออกกำลังกายหลายอย่าง จนพี่ไก่ สมพล ชวนให้รู้จักซุมบ้า ก็เต้นมาเกือบ 3 ปี มีเวทควบคู่ไม่ให้หย่อนคล้อย จนตอนนี้น้ำหนักเหลือ 53 กิโลกรัม มันก็ค่อยๆ ลง เพราะตัวเราเองอาจจะเป็นคนลดยาก จากน้ำหนักที่เราสะสมมานาน

เราพอใจหรือยัง เพระน้ำหนักก็ลงมาเยอะมากแล้ว ?

        กิ๊ก สุวัจนี : จริงๆ ก็มีบางส่วนที่ยังไม่เฟิร์มนะ เพราะเรามีลูกแล้ว จะให้กลับไปเป็นสาวๆ สวยๆ หุ่นเฟิร์ม แบบสาวๆ เป็นไปไม่ได้ แต่แค่ว่าตัวเองจะต้องรู้ว่าส่วนไหนที่เราบกพร่อ ก็จะพยายามออกกำลังกายตรงส่วนนี้ให้ได้มากที่สุด มันอาจจะไม่ได้ช่วยกลับมาเฟิร์ม รูปร่างเป็นสาว 18 แต่มันจะรู้สึกดีขึ้น รู้สึกเผาผลาญมากขึ้นในจุดตรงนั้นที่เราออกกำลังกาย อยากจะบอกทุกคนว่าให้มาออกกำลังกายกันเยอะๆ มันดีจริงๆ ถ้ากิ๊กลงได้ ทุกคนในโลกก็ต้องลงได้ จริงๆ เพราะกิ๊กลูก 3 การเผาผลาญเสียอยู่แล้ว แล้วเมื่อก่อนไม่เคยออกกำลังกายเลย พอมาออกกำลังกายทำให้เรารู้ว่าเรามาช้ากว่าคนอื่นจริงๆ ถ้าเป็นคนอื่นคงลงไปเร็วแล้ว เพราะฉะนั้นไม่อยากให้เปรียบเทียบ เราเป็นยังไงก็คือแบบนั้น สู้ไปให้ได้ที่สุด กิ๊กบอกเลยว่ากิ๊กลงได้ ทุกคนต้องลงได้

หุ่นกลับมาแล้ว จะมีถ่ายอะไรเก็บไว้ไหม ในช่วงวัยตอนนี้ ?

        กิ๊ก สุวัจนี : พี่กิ๊กว่าไม่นะ  เราพอใจ แฮปปี้ในการออกกำลังกายของเราเท่านั้น ไม่ได้หวังว่าจะไปถ่ายอะไรสวยงาม แต่ว่าพี่คิดว่าในอนาคต ถ้าสมมติว่ามีอะไร พี่ว่ามีคนที่เหมาะกว่าพี่เยอะ น่าจะหนุ่มๆ สาวๆ มากกว่านะ เพราะเรามีลูกแล้ว อยู่ในใจของทุกคนดีกว่า

งานละครยังมีติดต่อมาตลอด ?

        กิ๊ก สุวัจนี : จริงๆ มีมาตลอดนะ ตอนเราอ้วนหรือเขาไม่รู้ว่าเราอ้วนไม่รู้นะ (หัวเราะ) จริงๆ นะ เขาก็พยายามติดต่อมาเรื่อยๆ พี่ก็บอกว่ายังอ้วนอยู่เลย แต่เขาก็ไม่ถามว่าเราน้ำหนักเท่าไร แต่เราก็ไม่เอ่ยนะ เราก็บอกแค่ว่าเรายังไม่พร้อม ยังอ้วนอยู่ แต่จะมีมาเรื่อยๆ ค่ะ

กลับมาแน่นอน ?

        กิ๊ก สุวัจนี : กลับมาค่ะ รออีกนิดหนึ่งนะ ถ้ายังไม่แก่เกินไป (หัวเราะ)

การเล่นละครยังไม่อยู่ในแพลนตอนนี้ ?

        กิ๊ก สุวัจนี : อยู่แล้ว เหมือนมีละครที่น่าสนใจติดต่อมาเยอะ แต่พอดีมันอยู่ในช่วงที่จะสามารถถ่ายได้ เพราะลูกคนเล็ก เพิ่งเริ่มเข้าเรียน แต่ถ้าอีกหน่อยในอนาคตปีหน้า ทุกอย่างมันแพลนได้ พี่กิ๊กเล่นแน่นอน มันคือสายเลือด มันคือชีวิตพี่กิ๊กเลยนะ มันเติบโตมาพร้อมพี่กิ๊ก โตมากับรถตู้กองถ่าย มันทำให้รู้สึกว่าคนที่เขาถ่ายละคร เราอยากกลับไปเล่น มันจะเป็นแบบนี้อยู่ตลอด

คิดถึงตลอดเวลา ?

        กิ๊ก สุวัจนี : มากมาย มันคือชีวิตจริงๆ คือสิ่งที่พี่ชอบ ได้ลุ้นแน่นอนค่ะ อีกนิดเดียว เพราะลูกเข้า ป.1 แล้ว ปีหน้าก็เริ่มมีแววแล้ว

ขอบคุณข้อมูลและภาพจาก kapook, Instagram @kiksuwatjanee