“ความสวยและสง่างามไม่เกี่ยวกับอายุ ชีวิตของฉันฉันเป็นคนกำหนด อายุของฉันฉันยิ่งต้องเป็นคนกำหนด”

        อายุสามารถเปลี่ยนแปลงภายนอกของคน แต่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงทรรศนคติการมองโลกในแง่ดีได้ ดังนั้นจึงมีคนที่ถึงแม้จะอายุมาก แต่ก็ยังสามารถมีชีวิตชีวาและน่ารักแบบวัยรุ่นได้

 

 

        สุขภาพและการบำรุงรักษาร่างกายสามารถช่วยรักษาความงามภายนอกได้ เพียงแค่รับประทานให้เหมาะสม (มื้อเย็นน้อยๆ) ออกกำลังกายมากๆ (เดินเร็ว) ใช้ชีวิตแบบสุขภาพดี ก็จะลืมความแก่ไปได้เลย

        เธอเป็นที่รู้จักในนามคุณย่านางฟ้า Sheng Ruiling เป็นนางแบบอาวุโสที่เป็นที่ยอมรับในประเทศจีน

 

 

        เมื่อคุณย่าอยู่หน้ากล้อง การมีปฏิสัมพันธ์กับเธอคือความสุข เพราะคุณย่ามีใบหน้าที่เต็มไปด้วยรอยยิ้มและความสุขตลอดเวลา ส่งผ่านความอ่อนเยาว์และความมีชีวิตชีวาออกมาสู่ผู้คนรอบข้าง อายุที่มากขึ้นเป็นสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ประกายที่เปล่งออกมาจากตัวของคุณย่านางฟ้า ทำให้ผู้คนรอบข้างสัมผัสได้ถึงออร่า ได้รับพลังงานบวก ชะลอวัย อยู่ในบรรยากาศของความสุข….ตลอดเวลาที่อยู่ใกล้คุณย่าและถ่ายรูป ทุกคนยุ่งอยู่กับความงาม จนลืมวัย ความสวยงามและความสุขสามารถหยุดเวลาได้…ทุกคนเรียนรู้ที่จะลืมว่าอายุเท่าไหร่ ทำให้อีก 30 ปีเราก็ยังคงใช้ชีวิตอย่างเบิกบานสวยงามได้

 

 

        สาวๆ ที่ชอบความสวยงามต้องรักชีวิตตัวเอง มันเป็นพลังที่ส่งให้คุณสูงขึ้น เป็นห่วงโซ่ที่ไม่มีวันสิ้นสุด เป็นของขวัญที่ได้เมื่อเวลาผ่านไป

 

 

        ความงามไม่ได้อยู่แค่ความสวยงามตามธรรมชาติ ไม่เกี่ยวกับความสูงเตี้ยอ้วนผอม มันไม่เกี่ยวกับอายุ มันเกี่ยวข้องกับจิตใจเท่านั้น

        สง่างาม คือความงามที่เพิ่มขึ้นพร้อมอายุ เป็นการผสมผสานที่ลงตัวของภายในและภายนอกของผู้หญิง รวมไปถึงความสงบในชีวิต เมื่อถึงเวลานั้น ผมขาวก็เป็นความสง่างามสมวัย เธอไม่โต้แย้ง ใช้ความฉลาดในหัวใจ ส่งผ่านรอยยิ้มออกมาบนใบหน้าที่เต็มไปด้วยริ้วรอย

 

 

        ความหมายของชีวิตนอกจากประสบความสำเร็จในการทำงานแล้ว สิ่งที่สำคัญกว่าคือร่างกายและจิตใจที่แข็งแรง เมื่อคนในวัยเดียวกันแก่ชราไป แต่คุณยังเป็นวัยรุ่น เมื่อคนอื่นนอนอยู่ในโรงพยาบาล คุณยังเที่ยวเล่นได้อย่างมีความสุข

        ตอนอายุ 65 คุณย่าหนัก 75.6 กก. หลังผ่านการเดินออกกำลังกายและควบคุมอาหาร ผ่านไปครึ่งปีน้ำหนักก็ลดลง 12 กก. ความงามกลับมาอีกครั้ง

 

 

        ผู้หญิงไม่ดูแลตัวเองมีสองสาเหตุ : หนึ่งคือฐานะไม่ดี สองคือไม่อยากทำ ผู้หญิงที่ชอบดูแลตัวเองก็ไม่พ้นสองสาเหตุนี้ : หนึ่งคือฐานะดี สองคือเอาใจใส่

        สิบปีผ่านไปผู้หญิงสองประเภทนี้จะแตกต่างกันมาก คนหนึ่งเหมือนดอกไม้บาน อีกคนใบหน้าเต็มไปด้วยริ้วรอย ถ้าคุณดูแลสุขภาพร่างกาย และผิวพรรณอย่างสม่ำเสมอ 

        เมื่ออายุมากขึ้นก็จะเห็นผลที่ไม่คาดคิด อย่าคิดแบบเด็กๆว่าต่อให้ไม่ดูแลก็ยังแข็งแรงเหมือนวัยรุ่น โลกใบนี้ยุติธรรมเสมอ เมื่อทุ่มเท ก็จะได้รับผลตอบแทน สำหรับผู้หญิงคนหนึ่งแล้ว สุขภาพแข็งแรงและความงามเป็นทรัพย์สินที่มีค่าที่สุด

        เห็นคุณย่ามีรอยยิ้มงดงาม บางทีจิตใจที่แจ่มใสอาจจะเป็นเครื่องสำอางค์ที่ดีที่สุดของผู้หญิง หวังว่าคุณผู้อ่านจะเป็นเหมือนคุณย่า ค้นพบแรงกระตุ้นที่ทำให้ตัวเองมีความสุขตลอดไป ยุ่งอยู่กับความงามในแต่ละช่วงอายุ จนลืมความแก่ไปเลย

แปลและเรียบเรียงโดย LIEKR