ต้องลอง! 4 ท่าบริหารหน้า "ลดเหนียงใต้คาง" เพื่อ หน้าเรียว สวย กระชับ
LIEKR:
หมายเหตุ:สามารถรับชมคลิปเต็มได้ที่ด้านล่างบทความค่ะ
ใครก็อยากมีหน้าเรียว วีเชปกันทั้งนั้นแหละ แต่ปัญหาที่สาวๆ มักเจอบ่อยๆ หนีไม่พ้น เหนียง หรือไขมันที่คาง แน่ๆ จะทำอย่างไรให้หน้าเรียวสวยเหมือนซุปตาร์ โดยไม่ต้องพึ่งหมอ ฉีดโบท็อกซ์ มาดูวิธีลดเหนียงง่ายๆ ยิ่งทำยิ่งหน้าเรียวกัน
ถึงจะมีวิธีแต่งหน้าให้สวยอย่างไร ก็มีอยู่อย่างหนึ่งที่ไม่สามารถปิดได้ " คางสองชั้น " จะเฉดก็เห็นอยู่ดี ยกเว้นจะถมดำไปเลย ในเมื่อคางสองชั้นเป็นอุปสรรคความสวยขนาดนี้ มาดู 4 ท่า ที่ดีที่สุด ในการกำจัดน้องคางอ้วนๆเล็กๆ น่ารักๆ ออกไปกันดีกว่า ไม่ได้!! ต้องกำจัดออกไปเดี๋ยวนี้!!
ท่าที่ 1 คางยื่น ฟื้นหน้าเรียวเงยหน้า 90 องศา ยื่นคางไปด้านหน้า ทำซ้ำกัน 5 ครั้ง
ท่าที่ 2 อ้าหุบ ยุบเหนียง เงยหน้า 90 องศา อ้าปากค้างแล้วหุบ ทำซ้ำกัน 5 ครั้ง
ท่าที่ 3 เลียหน่อยอร่อยแน่ แลบลิ้นออกมา พยายามยกลิ้นแตะจมูก ทำซ้ำกัน 5 ครั้ง
.
ท่าที่ 4 จูบยีราฟ เงยหน้ามองเพดาน จูบอากาศค้างไว้ 10 วินาที ทำซ้ำกัน 5 ครั้ง
ชมคลิป
คลิปเปิดไม่ออก >>> กดตรงนี้ คลิ๊ก <<<
ข้อมูลและภาพจาก sanook