หมายเหตุ : สามารถรับชมคลิปเต็มได้ที่ด้านล่างบทความค่ะ

        การลดน้ำหนัก แม้ว่าไม่ได้ทำกันง่ายๆ แต่ถ้าหากใครที่มีความพยายามในการลดน้ำหนักแล้ว เชื่อว่าผลลัพธ์ที่ได้จะต้องคุ้มเกินคุ้มแน่นอน ก็เหมือนกับ Austin Shifflett หนุ่มชาวอเมริกันคนนี้…

        จากภาพเราจะเห็นได้ว่าเขาเป็นผู้ชายที่มีทั้งหุ่น และหน้าตาดีคนหนึ่งเลยก็ว่าได้ แต่ถ้าหากคุณได้รับชมภาพ 10 เดือนก่อนหน้านี้ของเขาที่มีน้ำหนักสูงถึง 110 กิโลกรัม คุณจะต้องตะลึงจนตาค้างแน่นอน ไม่เชื่อก็ลองดูได้เลย… 

และนี่ผมตอนนี้

และนี่คือผมเอง 

        คุณพระ!! นี่คนคนเดียวกันจริงๆ หรือนี่ แตกต่างแบบสุดๆ

        ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อแล้วแหละว่า ภาพชายอ้วน และผอมที่เพื่อนๆ เห็นกันนี้ เขาคือคนๆ เดียวกัน

.

        สิ่งที่หลายคนอยากรู้ว่าเขาสามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองได้ขนาดนี้ เขาทำอย่างไร แน่นอนว่าการออกกำลังกาย เป็นสิ่งที่ช่วยทำให้เขากลับมาดูดีเหมือนชายหนุ่มคนอื่นๆ ยังไงละ

.

        เพื่อนๆ หลายคนอาจจะใช้เวลานานเป็นปีๆ กว่าจะสามารถลดน้ำหนัก และมีรูปร่างตามที่ตัวเองต้องการได้ แต่กับ Austin Shifflett เขาใช้เวลาในการลดน้ำหนักเพียง 10 เดือนเท่านั้น สุดยอดไปเลย!!

        เรียกได้ว่าภาพก่อน และปัจจุบัน ทำเอาหลายคนตะลึงไปตามๆ กันเลยทีเดียว

.

        ส่วนเพื่อนๆ คนไหนที่อยากจะลดน้ำหนัก แต่ก็ต้องล้มเลิกความคิดเพราะอดทนไม่ไหวละก็ คุณสามารถนำเรื่องราวของ Austin Shifflett ไปเป็นแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักดูได้นะ เพราะเราก็เชื่อว่าหากเขาทำได้ คุณเองก็ทำได้เช่นกัน

ชมคลิป

View this post on Instagram

#HowBoutNow

A post shared by Austin Shifflett (@austinashifflett) onFeb 26, 2016 at 6:04pm PST

คลิปเปิดไม่ออก >>> กดตรงนี้ คลิ๊ก <<<

.

.

        เพื่อนสามารถติดหรือเข้าไปดูชีวิตปัจจุบันของเขาได้ที่ : austinashifflett

ข้อมูลและภาพ จาก catdumb / austinashifflett