อย่าชะล่าใจ! "เหงือก" ถ้าร่นแล้ว ก็จะฟันผุง่าย-เสียวฟัน มาดูวิธีการที่จะช่วยคุณจบปัญหานี้กัน!

  • 2017-10-12

        บางคนอยู่ดีๆ ก็พบว่าฟันตัวเองยาวขึ้น ร่องฟันก็กว้างขึ้น หรือรู้สึกว่าเริ่มเห็นรากฟัน แถมเสียวฟันง่ายขึ้น หรือบางทีกดลงไปบนฟันก็รู้สึกว่ามันคลอนๆ ทั้งหมดนี้เป็นอาการเหงือกร่น

(เป็นเพียงรูปประกอบเท่านั้น)

เมื่อมีอายุมากขึ้นคนส่วนใหญ่จะมีปัญหาเหงือกร่น ซึ่งเหงือกร่นเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้รากฟันผุ เมื่อเหงือกร่นจะก่อให้เกิดปัญหาอะไรบ้าง?

Sponsored Ad

        1. เมื่อเหงือกร่น เนื้อฟันก็จะยาวขึ้น เมื่อรากฟันโผล่ออกมาเจอกับความเย็น ร้อน เปรี้ยว หวาน ก็จะเกิดอาการปวดเสียวได้ง่าย

        2. ร่องฟันใหญ่ขึ้น อาหารติดฟันง่าย แบคทีเรียไปสะสม จนเกิดปัญหาฟันผุ

        3. เลือดออกตามไรฟัน เหงือกบวม ช้ำแดง ฟันหลวมและหลุดออก

Sponsored Ad

(เป็นเพียงรูปประกอบเท่านั้น)

สาเหตุของปัญหาเหงือกร่น

        1. กระดูกเบ้าฟันฝ่อลง ซึ่งเป็นอาการปกติทางสรีระวิทยาที่ทำให้เหงือกร่น ปกติจะเกิดหลังอายุ 60 ปี

        2. โรคปากอักเสบเช่นโรคปริทันต์อักเสบ, คราบหินปูน, แผลในปาก, โรคเหงือกอักเสบ ฯลฯ จะช่วยกระตุ้นให้เกิดอาการเหงือกร่น

        3. แปรงฟันไม่ถูกวิธี รวมถึงการเลือกยาสีฟันไม่ถูกต้อง เมื่อเริ่มต้นจะไม่มีอาการชัดเจน แต่จะส่งผลต่อเหงือก

(เป็นเพียงรูปประกอบเท่านั้น)

ปัญหาเหงือกร่นรักษาด้วยตัวเองได้มั้ย?

        ต้องขอโทษด้วย ปัญหาฟันสามารถแก้ไขได้ แต่ปัญหาเหงือกร่น ไม่สามารถแก้ไขได้ ไม่ต้องพูดถึงการรักษาด้วยตัวเอง เพราะงั้นเมื่อพบว่ามีอาการเหงือกร่น ก็อย่าไปกระตุ้นมัน รักษาสุขภาพในช่องปากให้ดี

วิธีการป้องกันปัญหาเหงือกร่น คือ 

        1. อย่าทำให้เกิดอาการระคายเคืองต่อเหงือก - ใช้ยาสีฟันอัลคาไลน์ที่ไม่เป็นไอออนิก

        คนปัจจุบันนี้ แปรงฟันวันละ 2 ครั้ง รู้สึกว่าตนเองใส่ใจกับความสะอาดในช่องปากแล้ว แต่พออายุเข้า 30 กลับเริ่มมีปัญหาเหงือกร่นให้เห็น ที่จริงแล้วสาเหตุที่แท้จริงก็เพราะยาสีฟันตามตลาดมีส่วนผสมของโซเดียมซัลเฟต ซึ่งสารชนิดนี้ทำให้มีฟองมาก ทำให้ระคายเคืองได้มาก และคอยกระตุ้นเหงือกทีละน้อย จนทำให้เหงือกค่อยๆร่นเร็วกว่าวัยอันควร

        วิธีการป้องกันและควบคุมไม่ให้เหงือกร่นต่อไปเรื่อยๆก็คือการใช้ยาสีฟันอัลคาไลน์ที่ไม่เป็นไอออนิก ส่วนผสมเหมาะสมกับฟัน ทำความสะอาดได้ดี สามารถช่วยป้องกันการอักเสบในช่องปากและภาวะเหงือกร่นได้

        2. อย่าแปรงฟันแนวนอน

        อย่าแปรงฟันขนานไปในแนวนอน ควรวางขนแปรงไปบริเวณระหว่างฟันกับเหงือก แล้วแปรงลงมาตามทิศทางของฟันทำมุม 45 องศา แล้วกลับไปที่เดิมในแนวตั้ง



        3. ไปตรวจช่องปากเป็นประจำ

        ถ้ามีคราบหินปูนที่มองเห็นได้ชัด หรือมีฟันปลอมที่ไม่พอดี ต้องไปให้แพทย์จัดการ และไปตรวจเป็นประจำ

แปลและเรียบเรียงโดย LIEKR

บทความที่คุณอาจสนใจ