30 อาหารที่คุณอาจคิดว่า พลังงานไม่น่าถึง 200 แคลอรี่!

  • 2015-05-25

มาดูอาหาร 30 อย่างที่มีพลังงานไม่ถึง 200 แคลอรี่ !

  1. แอปเปิล     385 กรัม = 200 แคลอรี่

  2. ชีสเบอร์เกอร์     75 กรัม = 200 แคลอรี่

  3. ถั่วดำ     186 กรัม = 200 แคลอรี่

  4. ลูกอมครีม     50 กรัม = 200 แคลอรี่

  5. กะหล่ำดอก     588 กรัม = 200 แคลอรี่

    Sponsored Ad

  6. โดนัท     52 กรัม = 200 แคลอรี่

  7. ขนมปังฝรั่งเศส     72 กรัม = 200 แคลอรี่

  8. อะโวคาโด     125 กรัม = 200 แคลอรี่

  9. ข้าวโพด     308 กรัม = 200 แคลอรี่

  10. แครอท     570 กรัม = 200 แคลอรี่

  11. ผักชีฝรั่ง     1425 กรัม = 200 แคลอรี่

  12. โคคาโคล่า     496 มล. = 200 แคลอรี่

    Sponsored Ad

  13. ข้าวเกรียบ     41 กรัม = 200 แคลอรี่

  14. แอปริคอตแห้ง     83 กรัม = 200 แคลอรี่

  15.  มันฝรั่งทอด     73 กรัม = 200 แคลอรี่

  16. เบคอนทอด     34 กรัม = 200 แคลอรี่

  17.  องุ่น     290 กรัม = 200 แคลอรี่

  18. แพ็คเก็ตน้ำตาล     50 กรัม = 200 แคลอรี่

  19. เยลลี่รูปหมี     51 กรัม = 200 แคลอรี่

  20. ช็อคโกแลต     36 กรัม = 200 แคลอรี่

  21. แตงไทย     553 กรัม = 200 แคลอรี่

  22. ฮอทดอก     66 กรัม = 200 แคลอรี่

  23. ซอสมะเขือเทศ     226 กรัม = 200 แคลอรี่

  24. นกกีวี     328 กรัม = 200 แคลอรี่

  25. ช็อคโกแลต     40 กรัม = 200 แคลอรี่

  26. หัวหอม     475 กรัม = 200 แคลอรี่

  27. ไก่งวงรมควันหั่น     204 กรัม = 200 แคลอรี่

  28. ไข่     150 กรัม = 200 แคลอรี่

  29. อมยิ้ม     68 กรัม = 200 แคลอรี่

  30. นมสด     333 มล. = 200 แคลอรี่

บทความที่คุณอาจสนใจ