แน่นอนว่าไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ ผู้หญิงเราก็อยากมีผิวสวย อ่อนกว่าวัยกันทั้งนั้น เพราะความสวยกับผู้หญิงเป็นของคู่กัน 

        ซึ่งไม่ว่าจะคุณอายุเท่าไหร่ ล้วนอยากมีผิวเนียนใสอ่อนกว่าวัยด้วยกันทั้งนั้น ยิ่งก้าวเข้าวัยเลข 5 ปัญหาเรื่องริ้วรอยกลายเป็นปัญหาใหญ่เกิดจะรับได้

        ปฎิเสธไม่ได้ว่ายุคนี้เป็นยุคแห่งการดูแลตัวเองจริง ๆ ทั้งเรื่องการกิน การออกกำลังกาย และการดูแลรูปร่างผิวพรรณ จนทำให้หลายคนดูสวยใสอ่อนวัย จนยากจะทายอายุ แต่ถ้าพูดถึงความสวยของผู้หญิงวัยนี้ แน่นอนว่าต้องมีชื่อของ "บุ๋ม ตรีรัก" เซ็กซี่สตาร์ตลอดกาล ที่ปัจจุบันอายุ 53 ปีแล้ว แต่ยังคงสวยไม่สร่างและหุ่นดีไม่เปลี่ยน

        เมื่อไม่นานมานี้คุณบุ๋ม ตรีรัก ได้เปิดเผยเคล็ดลับความสวยกับ SANOOK เกี่ยวกับการดูแลตัวเอง และจะมีเคล็ดลับอะไรบ้างตามมาดูเลยค่ะ

        1) ใช้สบู่บำรุงผิว หลังจากพี่ทำ สบู่จิ๊กซอว์ ME แล้วเห็นผลเลยว่าผิวดีขึ้น วิธีใช้พี่จะล้างหน้าด้วยสบู่ มาสก์หน้า มาสก์คอ ลงมาถึงเนินอกและรักแร้ มาสก์ทิ้งไว้ 5 นาที แล้วล้างออก

        2) บำรุงรอบดวงตา จะเป็นเนื้อครีม เนื้อเซรั่ม หรือเป็นน้ำ ก็ได้แล้วแต่ความชอบ พี่ทำแบบนี้มานานและสม่ำเสมอ ลองดูใต้ตาพี่ผู้หญิงวัย 53 แต่ทำไมถุงใต้ตาไม่หย่อน

        3) มาสก์ใต้ตา อาทิตย์ละครั้ง ใช้ได้ทุกแบรนด์ พี่เป็นคนชอบซื้อมาลองใช้ ไม่ว่าจะถูกจะแพง ลองได้หมด 

        4) มาสก์หน้า อาทิตย์ละครั้ง เป็นสิ่งที่ควรให้ความสำคัญ จะช่วยให้ผิวหน้าชุ่มชื้นขึ้นได้

        5) ทาครีมบำรุงที่คอและเนินอก เป็นเรื่องที่หลายคนสงสัยและถามพี่เยอะมาก พี่จะทาเซรั่ม 2 ตัว และตามด้วยคอลลาเจน

        6) ควรให้ความสำคัญกับทุกส่วนของร่างกาย พี่จะทาโลชั่นบำรุงผิว ทาทั้งตัว ไม่ว่าจะเป็นส้นเท้า ข้อศอก ทั้งตัวเลยค่ะ 

        7) ทานคอลลาเจนและวิตามินซี สำหรับคนที่อายุ 30 ขึ้นไป อย่าลืมทานคอลลาเจนและวิตามินซีทุกวัน ขาดอย่างใดอย่างหนึ่งไม่ได้

        8) การขับถ่ายเป็นสิ่งสำคัญ พี่จะถ่ายหนักทุกเช้า การถ่ายหนัก จะช่วยให้ผิวพรรณสุขภาพดี เพราะลำไส้ไม่มีอะไรตกค้าง

        ทั้งหมดนี้อาจจะฟังดูเป็นขั้นตอนง่าย ๆ ที่ใคร ๆ ก็สามารถทำตามได้ แต่นี่ละค่ะคือเคล็ดลับง่าย ๆ ที่ไม่ว่าจะมือสมัครเล่น หรือมือโปรก็ต่างใช้กัน ได้รู้เคล็ดลับดี ๆ แบบนี้แล้ว ถึงเวลาหรือยังที่เราจะเริ่มหันกลับมาดูแลตัวเองให้สวยเด้งจนเพื่อน ๆ ต้องแปลกใจ

ที่มา : Instagram trerakka, sanook