LIEKR:
นึกไม่ถึงเลยว่า "การจูบ" จะมีข้อดีมากมายขนาดนี้
การจูบเป็นวิธีแสดงความรักอย่างหนึ่งของคู่รักทั่วไป แต่สำหรับคู่รักบางคู่ การจูบก็เหมือนกับอาหารเช้าที่ต้องทำทุกวัน
และเมื่อไม่นานมานี้เว็บไซต์ต่างประเทศได้เปิดเผยว่า "การจูบ" นอกจากสามารถช่วยให้คนรักมีความสุข และยังช่วยให้มีสุขภาพดีขึ้นได้ทางอ้อมอีกด้วย การจูบเป็นประจำยังมีข้อดี 7 ประการที่จะช่วยให้สุขภาพของคุณดีขึ้นได้อีกดังนี้
Sponsored Ad
(ภาพประกอบเนื้อหา)
1) ลดความอ้วน
ผู้หญิงทุกคนล้วนใฝ่ฝันมีหุ่นที่สวยงาม หลายคนต้องการผอมให้มากกว่านี้ แต่คุณทราบหรือไม่ว่า การจูบสามารถช่วยเผาผลาญพลังงานได้ เพราะทุกครั้งที่หัวใจเต้นเร็ว เลือดก็จะไหลเวียนได้เร็วขึ้น มีส่วนช่วยในระบบเผาผลาญของร่างกาย พลังงานที่ใช้มากขึ้นช่วยทำให้เราผอมขึ้นได้ทางอ้อมอีกด้วย
Sponsored Ad
(ภาพประกอบเนื้อหา)
2) ช่วยออกกำลังกายให้หัวใจ
การจูบทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น ช่วยให้หัวใจได้ออกกำลังกายทางอ้อม และการจูบยังช่วยให้กระบวนการสร้างเซลล์มีประสิทธิภาพมากขึ้น เนื่องจากร่างกายขับฮอร์โมนออกมามากขึ้น ทุกอย่างล้วนมีส่วนช่วยให้หัวใจแข็งแรงขึ้น สำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจควรระมัดระวังการจูบ หรือกิจกรรมที่อาจทำให้หัวใจเต้นแรงได้นะคะ
(ภาพประกอบเนื้อหา)
Sponsored Ad
3) อายุยืน
คุณทราบหรือไม่ว่าการจูบช่วยให้อายุยืนขึ้นได้จริง ๆ หรือกล่าวง่าย ๆ คือ เมื่อสามีภรรยามีความสัมพันธ์ที่ดีต่อกัน ก็มีแนวโน้มที่จะมีอายุยืนยาวขึ้นทั้งคู่ และการจูบกันเป็นประจำก็มีส่วนช่วยกระชับความสัมพันธ์ให้ดีขึ้น ช่วยให้หัวใจแข็งแรง เพิ่มการหมุนเวียนโลหิต ทำให้ร่างกายดูอ่อนเยาว์ได้ ดังนั้นการกล่าวว่าจูบช่วยให้อายุยืนขึ้นได้ก็ไม่ผิดนัก ดังนั้นสำหรับคู่รักที่มีอายุแล้ว เมื่อรู้ถึงข้อดีแล้วก็อย่าลังเลที่จะจูบคู่รักของคุณ
(ภาพประกอบเนื้อหา)
Sponsored Ad
4) เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
เนื่องจากขณะที่จูบมีการแลกเปลี่ยนน้ำลายกัน แบคทีเรียต่าง ๆ ก็จะทำปฏิกิริยาต่อกัน กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายให้เริ่มทำงาน เมื่อร่างกายมีภูมิคุ้มกันแล้วก็จะแข็งแรงขึ้น
5) ช่วยดูแลรักษาฟัน
เนื่องจากในน้ำลายของคนเรานอกจะมีเอนไซน์แล้ว ยังมีส่วนประกอบของแคลเซียมและฟอสฟอรัส การแลกเปลี่ยนกันผ่านการจูบจะช่วยส่งผ่านน้ำลายจำนวนหนึ่ง ค่าเบสของน้ำลายที่เป็นกลางก็มีส่วนช่วยในการป้องกันโรคเหงือกและฟันผุได้ทางอ้อมอีกด้วย
6) ช่วยบรรเทาความเจ็บปวด
Sponsored Ad
ขณะที่จูบกัน ร่างกายจะปล่อยฮอร์โมนเอ็นดอร์ฟินออกมาจำนวนหนึ่ง สารดังกล่าวมีคุณสมบัติบรรเทาความเจ็บปวดได้ และยังเป็นสร้างความสุขให้คนเราได้อีกด้วย ดังนั้นในระหว่างที่จูบกันอย่างดูดดื่ม คุณจะสามารถลืมความเจ็บปวดไปได้ชั่วขณะ
7) มีส่วนช่วยให้หน้าเรียวเป็นตัว V
การจูบอย่างร้อนแรงนั้นต้องใช้กล้ามเนื้อส่วนใบหน้าถึง 30 มัด กล้ามเนื้อจะบิดรัดตัว และเลือดก็จะไหลเวียนเร็วขึ้น มีส่วนช่วยบริหารกล้ามเนื้อบนใบหน้าไม่ให้เหี่ยวย่น แลดูอ่อนเยาว์อยู่เสมอ เป็นวิธีเสริมสวยที่ประหยัดค่าใช้จ่ายและได้ผลกว่าค่าคอร์สแพงๆอีกค่ะ
จะเห็นได้ว่าการจูบนอกจากช่วยให้อารมณ์ดีขึ้นแล้ว ยังช่วยกระชับความสัมพันธ์ของคู่รัก เมื่อความสัมพันธ์ดีขึ้นส่งผลให้สุขภาพจิตดี และร่างกายก็แข็งแรงตามไปด้วย ดังนั้นอย่ารอช้ารีบไปจูบ และแสดงความรักต่อคนที่เรารักกันเถอะ
แปลและเรียบเรียงโดย ป๋าเถิก
