ในชีวิตประจำวันคนอ้วนมักจะถูกล้อถูกแกล้งบ่อยๆ อย่าง Lucie Hadley หญิงสาวชาวอังกฤษวัย 21 ปี เธอทุกข์ใจมากเพราะรูปร่างและหุ่นของตัวเอง เธออ้วนตั้งแต่อายุยังเล็กและมีน้ำหนักถึง 122 กิโลกรัมตอนอายุ 20 ปี 

        การที่โดนล้อว่าอ้วนทำให้เธอขาดความมั่นใจในตัวและมุ่งมั่นที่จะเปลี่ยนตัวเอง หลังจากที่เธอตั้งใจลดน้ำหนัก 14 เดือนผ่านไป เธอก็สามารถลดน้ำหนักไปเกือบครึ่งได้อย่างสำเร็จ

        Lucie เป็นสาวอ้วนตั้งแต่เล็ก ในสมัยมัธยมเธอมักจะโดนเพื่อนนักเรียนหัวเราะเยาะเป็นประจำ จนถึงขั้นต้องย้ายห้องเรียนเพราะถูกรังแก มีอยู่ครั้งหนึ่ง เมื่อเธอกำลังกินข้าวในโรงอาหารของโรงเรียน มีเพื่อนนักเรียนคนหนึ่งได้โยนอาหารใส่ตัวเธอ พร้อมพูดด้วยเสียงดังว่า "เชื่อมั้ยเธอจะกิน เพราะเธอกินทุกอย่าง" เรื่องนี้ทำให้เธอรู้สึกเจ็บปวดมาก

        โรคอ้วนส่งผลกระทบต่อชีวิตของ Lucie อย่างหนัก เธอไม่ยอมออกไปช้อปปิ้งกับแม่และพี่สาวของเธอเลย เพราะไม่เคยมีชุดที่เหมาะสมสำหรับเธอในร้านเสื้อผ้า เวลาเพื่อนๆ ชวนเธอไปงานปาร์ตี้ เธอต้องตัดป้ายเสื้อผ้าของชุดนอนออกล่วงหน้าเพื่อไม่ให้ใครเห็นไซส์เสื้อของเธอ

        Lucie รู้สึกน้อยเนื้อต่ำใจมาก เธอคิดเสมอว่าตัวเองได้ทำให้ครอบครัวและเพื่อนของเธอเสียหน้า ต่อมาเธอก็ไม่ยอมเข้าร่วมในกิจกรรมใดๆ และเริ่มเก็บตัว ก่อนที่จะถึงวันเกิดครบรอบ 20 ปีครอบครัวของเธอได้ถามเธอว่าจะฉลองอย่างไร เธอตอบอย่างไม่รู้ตัวว่า "ไม่มีอะไรพิเศษ อยู่บ้านก็พอแล้ว" หลังจากพูดเสร็จ ทันใดนั้นเธอก็ตระหนักว่าเธอกำลังหลบหนีทุกอย่างและเสียเวลาของตัวเองไป

        Lucie จึงตัดสินใจเปลี่ยนตัวเอง เธอกับแม่ของเธอได้ไปสมัครเข้าร่วมโปรแกรมลดน้ำหนักของ Slimming World ที่นั่นเธอได้พบกับเพื่อนมากมาย

        เธอไม่ได้ลดน้ำหนักด้วยวิธีที่หนัก แต่ใช้วิธีพึ่งพาอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ในที่สุดก็ประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักไปตั้ง 63.4 กิโลกรัม และได้รับเลือกให้เป็น "Young Slimmer" ของปี 2019

        Lucie เล่าว่า เธอชอบกินอาหารเช้าแบบอังกฤษและไม่ได้อดอาหารในช่วงลดน้ำหนัก เธอหันมากินไส้กรอก มังสวิรัติไขมันต่ำ และไขมันบนเบคอนก็ถูกตัดออก เธอไม่กินอาหารขยะอีกต่อไป จะเน้นไปทางผลไม้และผักสด นานๆ จะกินพาสต้า ช็อคโกแลตและแกงกะหรี่ที

        เมื่อเวลาผ่านไป น้ำหนักของ Lucie ค่อยๆ ลดลงและเธอเริ่มมีความมั่นใจมากขึ้น

        Lucie เป็นผู้ช่วยสอนหนังสือในโรงเรียนพิเศษแหน่งหนึ่ง ตอนแรกเธอทำอะไรก็ไม่ค่อยถนัด เวลามีงานกิจกรรม แค่ทำกิจกรรมนิดๆ หน่อยๆ อาการปวดหลังของเธอก็จะตามมา แค่นั่งเล่นกับนักเรียนบนพื้น ยังเป็นเรื่องที่ยากมาก แต่ตอนนี้เธอมีแรงมากขึ้นเรื่อยๆ และเต็มไปด้วยพลังงานในเวลาทำงานแล้ว

        Lucie ได้ใส่ชุดบิกินี่เป็นครั้งแรกในเวลาที่เธอไปเที่ยวกับแฟนหนุ่มของเธอด้วยกัน

        นี่เป็นครั้งแรกที่เธอใส่ชุดบิกินี่ในชีวิตของเธอ ในขณะนั้นเธอรู้สึกว่าตัวเองได้เกิดใหม่และในที่สุดก็มีชีวิตเหมือนเด็กสาวทั่วไปได้

        เมื่อมองดูตัวเองในกระจก Lucie บอกว่า "ฉันได้สร้างอนาคตที่มีสุขภาพดีและมีความสุขให้กับตัวเอง สิ่งสำคัญที่สุดคือฉันไม่ได้แพ้คนที่รังแกฉัน"

        โรคอ้วนนั้นไม่น่ากลัว สิ่งที่น่ากลัวคือคุณปล่อยให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นและไม่คิดจะทำอะไรเลย ในเวลาเพียง 14 เดือน Lucie ก็เปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง ตอนนี้เธอสามารถเผชิญหน้ากับอดีตอันน่าเศร้า และยิ้มเพื่อพบกับอนาคตที่มีความหวังได้แล้ว~

แปลและเรียบเรียงโดย LIEKR