แม้อารมณ์จะแย่มากแค่ไหน ก็อย่าเขียนลงบนเฟซบุ๊ก แม้จะมีวันเวลาแย่มาก ก็อย่าแขวนไว้บนริมฝีปาก!

    แม้อารมณ์จะแย่มากแค่ไหน ก็อย่าเขียนลงบนเฟซบุ๊ก เพราะไม่มีใครอยากดู แม้จะมีวันเวลาที่อับจนมากแค่ไหน ก็อย่าแขวนไว้บนริมฝีปากเสมอ เพราะไม่มีใครจะให้เงินคุณหรอก อารมณ์เป็นสิ่งที่คุณสร้างขึ้นเอง ส่วนเงินต้องพึ่งพาตนเองหามา ไม่มีใครมีภาระผูกพันที่จะต้องจ่ายสำหรับอารมณ์ของคุณ และก็ไม่มีความจำเป็นที่จะต้องให้เงินคุณเปล่าๆ ไม่ว่าชีวิตจะยากลำบากมากเพียงใด คุณต้องกล้าหาญและมีชีวิตอย่างมีความหวัง

    เมื่อผู้คนเดินอยู่ในโลกใบนี้ เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะพบเจอความยากลำบาก ความพ่ายแพ้ ไม่ว่าถนนที่เดินนั้นจะยากลำบากแค่ไหน ก็ต้องกัดฟันเงยหน้า ยึดอกสู้ต่อไป หนทางของตนเองก็ต้องเดินเอง และอย่าเอาอารมณ์ของตนเองไปสาดเทอารมณ์ของคนอื่น เพราะทุกคนล้วนมีปัญหาของตัวเอง ไม่แน่คนอื่นอาจไม่ใช่ไม่เต็มใจที่จะช่วยคุณ แค่เพียงมีใจแต่ไม่มีเรี่ยวแรง ไม่มีอำนาจ ดังนั้นอย่าคิดมากเกินไป ผ่อนคลายจิตใจ เปิดใจกว้างหน่อย อดทนอีกหน่อยมันก็จะผ่านไปแล้ว

    เป็นคน ต้องเรียนรู้ที่จะควบคุมอารมณ์ ยิ่งขี้วีน อารมณ์ร้าย คนที่เจ็บคือตนเอง ครอบครัวจะมีความสุขหรือไม่ ต้องดูอารมณ์ของตนเอง เมื่อทุกคนอารมณ์ดี พูดแต่คำพูดที่ดีดี พูดคุยกันดีดี พยายามอยู่ร่วมกันดีดี ปรึกษาหารือกัน สันติสุขก็จะมาหา ภรรยายิ่งก่อความวุ่นวายให้สามีน้อยแค่ไหน สามีก็ยิ่งยกย่องภรรยาว่างดงามเท่านั้น ลูกหลานยิ่งกตัญญูมากแค่ไหน ผู้ปกครองก็ยิ่งอุ่นใจมากแค่นั้น 

    คนคนหนึ่งหากอารมณ์ของตนเองยังควบคุมไม่อยู่ แล้วจะไปควบคุมชีวิตทั้งชีวิตได้อย่างไร เป็นคนต้องเรียนรู้จักมีความยืดหยุ่น เปลี่ยนปัญหาใหญ่ให้เป็นปัญหาเล็กๆ ไหวพริบดี ฉลาดและเป็นคนดี

    คนเราเมื่อมีชีวิตอยู่ จำเป็นต้องพึ่งพาคนอื่น โลกนี้เป็นทั้งสังคมแห่งการเชื่อมต่อและเป็นปึกแผ่นอันหนึ่งอันเดียวกัน ล้วนต้องพึ่งพาการเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกัน จึงจะสามารถมีครอบครัวที่สมบรูณ์แบบได้ อย่าสาดเทอารมณ์ของตนเอง เพราะทุกคนล้วนไม่ง่าย ใครก็ไม่อยากให้ปัญหามารุมเร้า ทุกคนล้วนอยากมีชีวิตที่มีความสุขกันทั้งนั้น ทำไมคนอื่นถึงชอบอยู่กับคนที่มองโลกในแง่ดี เพราะโลกนี้ทุกคนล้วนต้องการเติมพลัง ชาร์จแบต เพื่อเพิ่มเติมสีสันให้กับชีวิตที่แสนลำบากนี้ เพื่อให้โลกของเราไม่น่าเบื่อ

    คนที่มองโลกในแง่ดี จะนำพาความสุขและความหวังมาให้ผู้อื่นได้ ในขณะที่คนที่คิดแง่ลบจะแพร่กระจายอารมณ์เชิงลบให้ผู้อื่นเท่านั้น เมื่อคุณอารมณ์แปรปรวนให้เลือกความนิ่งเงียบ เพื่อปล่อยให้ความคิดค่อยๆตกตระกอนก่อน และค่อยปล่อยความซึมเศร้าค่อยๆจางหายไป 

    เพราะว่ายังไงแล้ว ดวงอาทิตย์จะยังคงต้องโพล่ขึ้นมาอีกครั้ง ฉะนั้นเราทุกคนจะต้องเต็มไปด้วยชีวิตแห่งความหวัง ทำให้จิตใจของเราอยู่ในสภาพที่ดีเสมอ ให้รอยยิ้มอยู่บนใบหน้าทุกวัน

    ขอให้เกสรของดอกไม้เบ่งบานเพื่อความรัก ขอให้แสงจันทร์เปรียบดังสายน้ำ ส่องแสงสว่างหนทางด้านหน้า ขอให้ดวงดาวจะไม่เร่งผู้คน วันเวลาเห็นใจคนที่มีใจอบอุ่น อ่อนโยน

    คนเรามีสุขและทุกข์ และดอกไม้ก็มีวันผลิบานและร่วงโรย อารมณ์จะดีก็อยู่ที่ใจ และเมื่ออารมณ์ไม่ดีก็อย่างแสดงออกทางสีหน้า  ปล่อยให้เป็นไปตามธรรมชาติ และพยายามต่อไป หากเดินย้อนลมก็อย่าบ่น ศรัทธาคือค่าใช้จ่ายพื้นฐานของชีวิต การมีความเชื่อว่าพรุ่งนี้จะต้องงดงาม ยากดีมีจนโชคชะตาได้กำหนดไว้แล้ว

    ฉะนั้นเมื่อมีความทุกข์ยากก็อย่าแขวนไว้ที่ริมฝีปาก ต้องมีความกตัญญูรู้คุณ เพราะวันหนึ่งเราก็จะต้องแก่ตัวลงเหมือนกัน 

ที่มา:17moveon

แปลและเรียบเรียงโดย Liekr