LIEKR:
อาการปวดเมื่อยตามร่างกายไม่ว่าใครก็ต้องเคยประสบปัญหา ยิ่งอายุเพิ่มมากขึ้น อาการปวดตามตัวนี้ก็ยิ่งมักจะแสดงอาการมากขึ้นเรื่อยๆ เนื่องจากร่างกายที่สะสมความเหนื่อยล้า และเซลล์ต่างๆ ที่เสื่อมสภาพไปตามอายุไข แต่อาการปวดเมื่อยเหล่านี้ก็ใช่ว่าจะแก้ไขไม่ได้เลย...
วันนี้เราเลยมีท่า ยืดเหยียด สำหรับแก้อาการปวดหัว ปวดคอ ปวดไหล่ จาก นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ ที่ได้โพสต์คลิปวิดีโอพร้อมระบุว่า...
Sponsored Ad
"การยืดเหยียด 6 ท่า ง่ายๆ รักษาโรคปวดหัว ปวดคอ ปวดไหล่ ปวดสะบัก และร้าวไปที่แขนและมือ ซึ่งเกิดจากการใช้มือและแขน นานๆ ในท่าเดียว แบบผิดท่าทาง เช่นจับมือถือ ทำงานคอมฯ โดยอยู่ในท่าที่ไม่ดี ดูแล้วทำเองได้เลย"
"ง่ายจริงๆ ครับ หายแล้วเผยแพร่จะได้บุญร่วมกันครับ สาธุ...ขออนุโมทนาบุญด้วยครับ"
Sponsored Ad
แก้ปวดได้ดี
ยืดเหยียด
ทำได้ง่ายๆ
ทำได้ทุกวัน
ชมคลิป
คลิปเปิดไม่ออก >>>>> กดตรงนี้ คลิ๊ก <<<<<
จากความคิดเห็น
Sponsored Ad
ความคิดเห็นเพิ่มเติม
ความคิดเห็นเพิ่มเติม
ความคิดเห็นเพิ่มเติม
สำหรับคลิปนี้ก็นับว่าเป็นอีกหนึ่งเรื่องราวดีๆ ที่อยากจะเผยแพร่ให้เพื่อนๆ สำหรับใครที่มักจะมีอาการปวดเมื่อย หรือปวดหัว ก็ลองไปทำตามดูได้นะคะ
ขอขอบคุณที่มาจาก : นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์